Yoga draait niet om lenigheid of het perfectioneren van houdingen, maar om het loslaten van spanning en het hervinden van een soepel lichaam of het behouden ervan.

Deze zachte vorm van Hatha Yoga verbetert je lichaamshouding en bevordert je geestelijke en lichamelijke gezondheid.
De les is momenteel vol; er is een wachtlijst.

Informatie:
Martje Mollema
Email martje.yoga@gmail.com

Dinsdag 13.00 – 14.15 uur