Tai Chi voor beginners en gevorderden


Tai Chi is een zachte bewegingsvorm afkomstig uit China die voor iedereen geschikt is en goed is voor de balans van lichaam en geest. Het helpt stress te verminderen en het lichaam soepel en sterk te houden. Tai Chi kan worden gezien als een bewegende meditatie. Er is geen sprake van competitie en iedereen kan Tai Chi beoefenen op zijn of haar eigen manier met zijn eigen mogelijkheden en in zijn eigen tempo.

Beginners: vrijdag 13.45 – 15.15 uur
Gevorderden: vrijdag 15.30 - 17.00 uur

Voor meer informatie:
Marianne Koot
tel: 070 3948786
email: m.c.koot@hotmail.com